近期台风、雷雨天气频发，道路大面积积水。很多市民觉得，穿凉鞋、拖鞋、洞洞鞋蹚水比较方便。殊不知，背后暗藏着很大的健康风险！
前不久，深圳的许先生突遇暴雨，双脚在积水中浸泡后未及时更换鞋袜。第二天，体温直接飙到40℃，左小腿红肿热痛，吃了退烧药一点不见好，赶紧跑去医院就医，一查，竟是丹毒，经5天抗感染治疗，许先生体温恢复正常，左小腿红肿疼痛情况好转，目前已康复出院。
广州医科大学附属第三医院（以下简称“广医三院”）皮肤科医生辛甜甜介绍，最近皮肤科门诊数据显示，雨季涉水导致的足部皮肤问题患者数量明显增加。看似普通的积水，背后的健康隐患，远比想象中要大。
积水里到底藏着什么？
天然雨水本身不算脏，可一旦落到城市路面上，就变成了复合型污染污水。路面淤泥、生活垃圾、绿化带腐殖质，再加上车辆油污、宠物排泄物、地下渗漏的污水——全都混在一起。加之台风季高温潮湿的环境，为金黄色葡萄球菌、链球菌、皮肤癣菌等细菌、真菌、寄生虫卵提供了绝佳繁殖条件，积水致病菌密度大幅飙升。
双脚泡在这种水里，等于直接把皮肤暴露在“病菌培养液”中。
蹚水后，哪些皮肤病容易找上门？
浸渍性皮炎——双脚如果长时间浸泡污水，脚趾缝皮肤持续潮湿浸渍，角质层吸水发白、起皱、软化，行走时摩擦破损，严重时可出现糜烂、渗液等，易继发细菌或真菌感染，形成反复难愈的“烂脚丫”。
刺激性接触性皮炎—— 雨天积水中混杂的机油橡胶化工助剂、生活洗涤污水等可能会直接刺激接触部位皮肤，尤其是过敏体质患者，蹚水后皮肤可能会出现红斑、丘疹、水疱等，伴随灼热、瘙痒、刺痛感等，一抓就破，继发感染。
足癣等真菌性皮肤病——真菌喜潮湿闷热环境，雨天鞋袜湿了干不了，双脚闷在里面，本身有脚气、足癣的人群，病情会快速加重，起水疱、剧烈瘙痒等；无基础皮肤问题的健康人群，足部有破损的话，积水里的真菌也可能趁虚而入，诱发足癣等。
丹毒、蜂窝织炎等细菌性皮肤病——积水内的高危致病菌如乙型溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等，可能会通过足部微小破口侵入皮肤与淋巴管，引发急性感染。典型症状为单侧足部及小腿红肿热烫，病情进展快，伴随发烧、乏力等全身症状。
警惕！洞洞鞋是雨天涉水“隐形陷阱”
很多人觉得洞洞鞋轻便、不怕水，雨天穿它最合适。但洞洞鞋的防护漏洞其实非常大——鞋身全是孔洞，污水、泥沙、致病菌直接接触皮肤，根本起不到隔绝作用；孔洞和鞋底缝隙容易积淤泥，简单冲洗根本冲不干净；塑胶材质透气性差，鞋里积水迟迟干不了，闷热潮湿的环境正好成了真菌、细菌的繁殖温床，大幅提升感染概率。
哪些人群要注意？
糖尿病患者——足部末梢循环差、皮肤感知迟钝、免疫力偏低，微小伤口根本察觉不到，一旦感染发展很快，是最高危人群。特别提醒，糖尿病患者哪怕很小的破口，感染后都可能发展成糖尿病足，严重时甚至面临截肢风险。
有湿疹、皮炎类皮肤病患者——如湿疹、特应性皮炎患者，皮肤屏障本就受损，污水中各种可疑致敏原会加重皮肤症状。
足部有破损的人——如果足部有损伤，哪怕是微小创面，接触积水后感染风险都大幅升高。
户外工作者——涉水频率高、双脚浸泡时间长，风险自然更高。
蹚水了怎么办？记住这三步
第一步，即时清洁——蹚水后立即用流动清水冲洗双脚，重点清洁脚趾缝、脚底、脚踝缝隙，彻底冲净泥沙和残留污水。
第二步，彻底擦干——用干毛巾仔细擦干双脚，尤其容易忽略的脚趾缝隙，保持足部全方位干燥。
第三步，及时更换——潮湿鞋袜立刻脱下更换，放置通风处暴晒烘干，切勿闷捂。
如果脚上有破口，可以用碘伏消毒。有脚气的人擦干后及时涂抗真菌药膏。
什么情况必须去医院？
蹚水后如果出现大面积皮肤红肿、剧烈瘙痒，或者伴随发热、全身不适等症状，千万别自己抓挠、别乱用药，尽快去皮肤科就诊，避免感染加重、病情迁延反复。
医生提醒，台风暴雨天要尽量绕开积水走，减少足部浸水时间；尽量避免光脚、穿凉鞋和洞洞鞋蹚深水，建议穿戴防水密封性好的雨鞋，隔绝污水接触。
【供稿单位】广医三院
【通讯员】碗旭照
【频道编辑】李卓华 陈海燕
【文字校对】华成民
【值班主编】石静莹 蒋玉
【文章来源】南方杂志党建频道
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